Как научится ходить на высоких каблуках?

Женские ноги на высоких каблуках выглядят стройнее, животик становится плоским, а осанка более женственной. Однако ходить на высоких каблуках нелегко.

Ходьба на каблуках – это не талант, необходимо много практики, чтобы совершенствовать это искусство в полной мере.

Всегда начинайте с небольшого каблука или платформы. Если вы никогда не носили обувь на высоких каблуках, нет необходимости сразу выбирать каблук высотой десять сантиметров.

Есть много типов пяток на выбор – разной высоты, толщины и формы. Во время практики ходьбы на каблуках важно, чтобы лодыжка получила достаточную прочность и силу, а потом вы можете спокойно и плавно перейти на действительно высокие каблуки.

Два-три сантиметра каблука обеспечат ногам хорошую поддержку. Это поможет вам научиться держать равновесие.

Далее вы можете переходить на обувь с более высоким, но широким каблуком. Так вы привыкнете к ходьбе на каблуках.

Попробуйте обувь на высоком и узком каблуке, но помните, что пятка должна быть полностью присоединена к подошве.

Это дает вам большее чувство равновесия и комфорта, и в то же время позволяет привыкнуть к ходьбе в обуви, где пятка расположена намного выше.

Источник - slimwoman.ru